Nếu bị khó ngủ, bạn có thể thử thổi bong bóng, viết danh sách việc cần làm vào ngày hôm sau, đọc một cuốn sách nhẹ nhàng...
Ngoài tăng sức đề kháng, ăn tỏi mỗi ngày còn được cho là tốt cho sinh lý nam giới.
Nghiên cứu mới cho thấy một số thành phần của cà phê có thể là "thần dược" cho một căn bệnh nan y liên quan đến thoái hóa thần kinh.
Nghiên cứu thú vị trên các cặp song sinh ở Úc cho thấy khác biệt lớn về sức khỏe có thể xảy ra nhờ việc ăn trái cây và rau củ.
Sau Covid-19, nỗi sợ về các bệnh truyền nhiễm thường quy bị thổi phồng, đặc biệt nếu chúng bắt nguồn từ Trung Quốc.
Theo các chuyên gia y tế, virus gây bệnh hô hấp đang lây lan tại Trung Quốc là Human metapneumovirus (HMPV). Loại virus này không mới và không có khả năng gây...
Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp, các bệnh tim mạch, đột quỵ
Uống nước ấm, tập kéo giãn, ăn hạt ngâm, uống trà thảo mộc, bổ sung chất xơ và chọn thực phẩm tự nhiên giúp làm sạch hệ tiêu hóa mỗi sáng.
Khi liên tục bị đau đầu, chán ăn, ho khan, giảm cân liên tục... bạn cần đi khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu bệnh ung thư.
Trà xanh, gừng, bạc hà, quế, hoa cúc cung cấp các hợp chất thực vật, chất chống oxy hóa hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin, giảm lượng đường trong máu.