Bài kiểm tra vắt chéo chân ngồi xuống sau đó đứng thẳng trở lại phản ánh phần nào sức mạnh cơ bắp, độ linh hoạt của cơ thể, từ đó dự đoán nguy cơ sức khỏe...
Nếu bạn thường xuyên gặp các triệu chứng như đau chân, sưng lệch, chuột rút hay tức ngực khi vận động nhẹ, rất có thể cơ thể đang “lên tiếng” cảnh báo.
Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Suy thận được chia làm 4 cấp độ. Đối với từng cấp độ suy thận sẽ mang đến những ảnh hưởng sức khỏe khác nhau cho người bệnh...
Rau sam được ví như "kháng sinh tự nhiên" giúp thanh lọc cơ thể, đặc biệt là với các tình trạng đau do tiêu hóa hay các bệnh liên quan đến đường tiết niệu...
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thời điểm mà bạn thực hiện một số hoạt động thường ngày sẽ ảnh hưởng đến nguy cơ tiểu đường type 2.
Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.
Quả vải là loại quả quen thuộc vào mùa hè. Tuy có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng nhiều người lại không dám ăn do sợ tính nóng của loại quả này.
Gan nhiễm mỡ không chỉ gây ra tổn thương cho gan mà còn dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng. Một số loại đồ uống có thể giúp giảm mỡ gan, tốt cho người gan...
Bạn đang tìm kiếm phương pháp hỗ trợ giảm cân và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả thì hãy thử 5 thức uống buổi sáng khi bụng đói này.