Thói quen uống cà phê có thể làm tăng nguy cơ và trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) ở một số người.
Súc miệng nước muối, ngậm tỏi hay đặt túi trà bạc hà lên phần răng đau... là những bài thuốc tại nhà giúp khắc phục cơn đau răng nhanh chóng.
Uống một cốc sữa nghệ buổi tối giúp ngủ ngon, tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, thải độc gan.
Thói quen uống trà, ca cao hoặc thưởng thức một số loại trái cây có thể đem lại lợi ích bất ngờ hàng chục năm sau.
Các nhà khoa học Nhật Bản phát hiện 2 nguồn kháng nguyên thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa các khối u do ung thư ruột non.
Một loạt vấn đề tim mạch bao gồm các biến cố chết người như đột quỵ, nhồi máu cơ tim có thể được giảm thấp nhờ cách bạn uống cà phê và trà.
Bạn có thể tự biến cơ thể thành "cỗ máy" đốt chất béo bão hòa, từ đó đánh bại nỗi lo tăng cân, giảm mỡ máu, đường huyết...
Salad tưởng chừng như là món ăn tối healthy có lợi cho tiêu hóa và công cuộc giữ dáng, giảm cân, nhưng có thể trở thành nguyên nhân gây đầy bụng, cản trờ giấc...
Có một loại lá quen thuộc nhiều người nghĩ ăn sẽ đắng gắt như quả nhưng đó lại là loại rau vô cùng sáng giá và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Nghệ, nấm, trà xanh, nho và các loại quả mọng, gừng... ăn những thực phẩm này là nguồn thuốc chống ung thư tự nhiên.