Khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nắng nóng oi bức kéo dài thì ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều vô cùng dễ chịu, ai cũng yêu thích. Tuy...
CHƯƠNG TRÌNH TẶNG QUÀ NHÂN DỊP KHAI TRƯƠNG CƠ SỞ 8 TẠI HH4A Linh Đàm
Nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi, chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ người Mỹ cho biết có một loại thực phẩm đặc biệt mà bạn nên ăn hằng ngày, đó là rau lá xanh.
Salad tưởng chừng như là món ăn tối healthy có lợi cho tiêu hóa và công cuộc giữ dáng, giảm cân, nhưng có thể trở thành nguyên nhân gây đầy bụng, cản trờ giấc...
Bạn có thể tự biến cơ thể thành "cỗ máy" đốt chất béo bão hòa, từ đó đánh bại nỗi lo tăng cân, giảm mỡ máu, đường huyết...
Một loạt vấn đề tim mạch bao gồm các biến cố chết người như đột quỵ, nhồi máu cơ tim có thể được giảm thấp nhờ cách bạn uống cà phê và trà.
Các nhà khoa học Nhật Bản phát hiện 2 nguồn kháng nguyên thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa các khối u do ung thư ruột non.
Thói quen uống trà, ca cao hoặc thưởng thức một số loại trái cây có thể đem lại lợi ích bất ngờ hàng chục năm sau.
Uống một cốc sữa nghệ buổi tối giúp ngủ ngon, tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, thải độc gan.
Súc miệng nước muối, ngậm tỏi hay đặt túi trà bạc hà lên phần răng đau... là những bài thuốc tại nhà giúp khắc phục cơn đau răng nhanh chóng.
Thói quen uống cà phê có thể làm tăng nguy cơ và trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) ở một số người.
Đa số các bà nội trợ đều chọn bảo quản những thức ăn thừa trong tủ lạnh, đặc biệt vào mùa hè, nếu không cho vào tủ lạnh sẽ nhanh hỏng đồ ăn.
Một số món ăn quen thuộc có thể giúp hành trình ăn kiêng, tập luyện để chống lại cao huyết áp và máu nhiễm mỡ của bạn dễ dàng hơn.
Bổ sung một quả ổi mỗi ngày vào chế độ ăn cung cấp cho cơ thể vitamin và khoáng chất, tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết.
Tuy hoa tam thất có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng chúng.
Thêm một thìa hạt bí vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày giúp cơ thể có nhiều chất dinh dưỡng và oxy hóa, tốt cho tim, cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu từ Trung Quốc - Anh đã so sánh sự khác biệt giữa việc ăn trứng hằng ngày, hằng tuần và hằng tháng
TP HCM - Người đàn ông 34 tuổi, kết hôn 5 năm, gần đây dành vài giờ buổi tối lướt mạng xã hội, tương tác với bạn bè, dần mất đi hứng thú tình dục và giảm tần...
Đi bộ 15 phút giúp tăng năng lượng, hạ đường huyết sau ăn, đi bộ 30 phút giảm nguy cơ bệnh tim, duy trì cân nặng trong khi từ 45 phút trở lên giúp giảm cân,...
Bạn luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng, đói bụng, móng tay hồng hào khi thức dậy buổi sáng... chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh.
Ăn mướp đắng ( khổ qua) có nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt nó có thể giúp mọc tóc nhanh hơn.
Uống nước lọc, sinh tốt cà chua, các loại trà giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, hỗ trợ duy trì chức năng của hormone insulin, ổn định lượng đường trong máu.
Đồ uống nhiều đường, thịt đỏ, bánh mì trắng, chất tạo ngọt nhân tạo... nếu không được tiêu thụ chừng mực dễ phá hoại sức khỏe gan giống như bia rượu.
Các nhà nghiên cứu Ý chỉ ra một hợp chất quen thuộc có thể giúp chống lại các vấn đề về mạch máu và hậu quả kèm theo như đau tim, đột quỵ.
Nghiên cứu mới của Mỹ đã chỉ ra cụ thể số năm sống mà bạn sẽ mất đi hay lấy lại nhờ quyết định tiếp tục hay bỏ hút thuốc lá vào từng mốc tuổi.
Đậu bắp là một loại rau được trồng phổ biến. Uống nước đậu bắp không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có lợi trong rất nhiều trường hợp liên quan đến sức...
Thói quen uống cà phê vừa phải hằng ngày có thể đem lại những lợi ích đặc biệt cho não bộ chúng ta
Táo đỏ có nhiều vitamin C, tăng cường khí huyết, giúp hạ huyết áp, lipid máu... nếu ăn thường xuyên.
Trà bạc hà, trà gừng, chuối chín, nước hầm xương, súp hay khoai tây có tác dụng bù nước, dễ tiêu hóa, giúp giảm đau dạ dày.
Trẻ sơ sinh non nớt và rất nhạy cảm với những thay đổi trong cơ thể. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho...
Theo một chuyên gia dinh dưỡng, uống 2 cốc nước trước bữa ăn có thể hỗ trợ giảm cân bởi nước giúp kiểm soát cơn đói và giảm lượng calo nạp vào.
Một nghiên cứu mới từ Ý cho thấy nỗ lực đi bộ liên tục, càng nhiều bước càng tốt lại không phải giải pháp tốt nhất.
Vỏ bưởi chứa tinh dầu vị cay, đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng trị ho, giảm đau.
Nếu bảo quản trứng không đúng cách, bạn có thể sẽ bị ngộ độc thực phẩm nếu chẳng may ăn phải trứng bị nhiễm khuẩn.
Bệnh nhân ngộ độc gặp ở trẻ từ 1-5 tuổi, đây là nhóm tuổi thích tò mò, khám phá nhưng lại chưa phân biệt được các loại hóa chất độc hại.
Theo Bộ Y tế, từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận 1.695 trường hợp sốt phát ban nghi sởi, cao hơn gần 7 lần so cùng kỳ năm ngoái.