Khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nắng nóng oi bức kéo dài thì ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều vô cùng dễ chịu, ai cũng yêu thích. Tuy...
CHƯƠNG TRÌNH TẶNG QUÀ NHÂN DỊP KHAI TRƯƠNG CƠ SỞ 8 TẠI HH4A Linh Đàm
Nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi, chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ người Mỹ cho biết có một loại thực phẩm đặc biệt mà bạn nên ăn hằng ngày, đó là rau lá xanh.
Ăn đồ luộc giúp giảm béo, giữ lại phần lớn chất dinh dưỡng của thực phẩm nhưng dễ thiếu một số vi chất, vitamin nhóm B, C.
Sống khỏe và trường thọ không cần đến những phương pháp đắt đỏ. Chỉ với 8 thói quen đơn giản này bạn đã có thể cải thiện sức khỏe đáng kể.
Đu đủ xanh không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Uống nhiều rượu làm tăng 22% nguy cơ mắc ung thư ở phụ nữ và 13% nguy cơ ở nam giới.
Mỗi dịp Tết, mọi người thường đối diện với nguy cơ tăng cân một cách rõ rệt, mất kiểm soát.
Trong trường hợp ngộ độc thực phẩm ở mức độ nhẹ hoặc vừa, bạn có thể dùng một số thảo dược sau đây chữa trị ngay tại nhà.
Để kiểm soát lượng cồn tiêu thụ, một số người tuân theo "quy tắc 1-2-3", gồm không quá một ly tiêu chuẩn mỗi giờ, hai ly tiêu chuẩn mỗi lần và ba ly mỗi ngày.
Mứt Tết là một trong những thứ ‘thời trân ’ không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền của dân tộc ta.
Chướng bụng, đầy hơi và khó chịu ở bụng là tình trạng phổ biến xảy ra vào những dịp lễ Tết, nhất là với trẻ em.
Theo các chuyên gia, ăn chuối, quả bơ, gừng và bánh mì trắng sau một đêm uống say có thể giảm cảm giác chếnh choáng và mệt mỏi.
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
Bữa ăn ngày Tết đầy ắp món ngon, giàu đạm và chất béo cùng rượu bia có thể khiến phái mạnh không kiểm soát được ăn uống và ảnh hưởng sức khỏe sinh lý.
Tâm lý “thả phanh” ăn Tết gây nên những xáo trộn đáng kể trong dinh dưỡng và sinh hoạt. Cần làm gì sau Tết để cơ thể nhanh phục hồi?
Một số món ăn, uống đơn giản có thể giúp giảm bớt tác động không mong muốn khi ăn nhiều món giàu tinh bột, chất béo hay gặp trong ngày Tết.
Một người nặng khoảng 70kg tiêu thụ từ 3 đến 4 cốc bia trong 2 giờ có thể đạt nồng độ cồn trong máu lên tới 80mg/100ml máu.
Vận động, ngủ đủ giấc và dinh dưỡng hợp lý là mấu chốt để thanh lọc cơ thể, tái tạo năng lượng sau kỳ nghỉ Tết, theo chuyên gia.
Theo giáo sư Ron Eccles từ Đại học Cardiff, cúm không chỉ tấn công đường hô hấp mà còn làm cơ thể mệt mỏi, có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Chọn hoặc ‘né’ đúng thực phẩm trong khi bị cúm sẽ giúp cơ thể nhanh chóng lành bệnh, tăng tốc độ hồi phục, chuyên gia dinh dưỡng, TS.BS. Trương Hồng Sơn (Viện...
Những người đang mắc các bệnh nền khi mắc cúm dễ có nguy cơ phát sinh các biến chứng nặng và phức tạp như viêm phổi, suy hô hấp, suy đa tạng…và dễ dẫn đến các...
Trên mạng lan truyền thông tin có thể đẩy lùi virus cúm bằng cách trồng củ hành tây trong nước, đặt rải rác khắp nhà.
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nutrients đã gợi ý cách vô cùng đơn giản để ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Người mắc cúm A thường có biểu hiện sốt cao, đau cơ, ho, mệt mỏi, mất nước, tiểu ít… Điều này khiến nhiều người băn khoăn mắc cúm A có truyền dịch được không?
Bệnh cúm A là căn bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính với các triệu chứng như sốt, nhức đầu, đau mình, hắt hơi, chảy mũi.
Khoảng 4 tuần sau khi tiêm vaccine cúm, cơ thể hình thành kháng thể cao nhất để phòng bệnh song cần tiêm nhắc lại hàng năm.
Ăn ngô hằng ngày có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh nếu tiêu thụ ở mức độ vừa phải và kết hợp với nhiều thực phẩm khác.
Theo Bộ Y tế, hiện nay đang trong giai đoạn thời tiết mùa đông xuân với điều kiện khí hậu gió mùa, nồm ẩm, thuận lợi cho các mầm bệnh lây truyền qua đường hô...
Cà phê có thể cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ chức năng cương dương nhưng uống quá nhiều có thể gây căng thẳng và giảm ham muốn.
Gan là cơ quan quan trọng bậc nhất, nhưng cũng dễ bị tổn thương nếu không có chế độ ăn uống hợp lý.
Mùa cúm ở nhiều nước diễn biến bất thường, nghiêm trọng do dịch bệnh kép lây lan, nhiều chủng virus cúm lưu hành trong đó có chủng độc lực cao, tỷ lệ tiêm...
Các chuyên gia chỉ ra rằng việc thải độc cơ thể bằng nước ép, loại hoàn toàn đường hoặc tinh bột, bỏ bữa sáng... là những thói quen tưởng tốt nhưng có hại cho...
Nếu bảo quản trứng không đúng cách, bạn có thể sẽ bị ngộ độc thực phẩm nếu chẳng may ăn phải trứng bị nhiễm khuẩn.
Ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột và tim mạch, giúp thải độc cơ thể hay ổn định đường huyết...
Dù bạn đi bộ 5 phút hay 90 phút, tác động của hình thức rèn luyện sức khỏe đối với sức khỏe thể chất và tinh thần là rất rõ ràng.