Nắng nóng có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề nghiêm trọng như say nắng, sốc nhiệt, mất nước và kiệt sức.
Ăn tối trước giờ ngủ khoảng 2-3 tiếng giúp cơ thể tiêu hóa hiệu quả, ngủ sâu hơn và thức dậy tỉnh táo vào sáng hôm sau.
Thói quen uống một ly nước ngay sau khi thức dậy là một trong những nghi thức đơn giản nhưng mang lại hiệu quả "thần kỳ" cho sức khỏe.
Đột quỵ là biến cố sức khỏe nghiêm trọng, có thể làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống và trong nhiều trường hợp còn đe dọa tính mạng.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất như protein, kẽm, omega-3 giúp cải thiện phong độ, trong khi thiếu hụt có thể gây suy giảm chức năng.
Khám phá 5 thức uống truyền thống giúp lưu thông mạch máu, ổn định huyết áp để duy trì một trái tim khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Uống nước là việc ai cũng làm mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng làm đúng.
Thịt lợn bệnh vẫn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc dù đã nấu chín, có thể gây rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn và biến chứng nguy hiểm.
Methanol trong rượu giá rẻ âm thầm gây mù mắt, hôn mê, tử vong sau 12–24 giờ, khiến nhiều người chủ quan vì triệu chứng ban đầu giống say rượu thông thường.
Nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim sẽ được kéo giảm đáng kể chỉ nhờ một số thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, theo nghiên cứu mới từ Úc.