Sau 12 tuần bổ sung khoảng 1 quả xoài nhỏ mỗi ngày, các tình nguyện viên ở Mỹ đã cải thiện sức khỏe bất ngờ.
Gừng là một loại gia vị cần có trong gia đình. Gừng tuy tốt cho sức khỏe tuy nhiên với một số người lại cần phải hạn chế ăn gừng.
Uống thuốc không phải lúc nào cũng dễ dàng. Quá to, khó nuốt… là những lý do tại sao một số nghiền thuốc viên hoặc bẻ thuốc viên, hoặc mở viên nang cho dễ...
Uống trà với một lượng vừa phải thường rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ như lo lắng, ngủ không ngon và đau đầu.
Trong những ngày nắng nóng, nhiều người thường thích uống nước đá, nước lạnh hoặc ăn nhiều đồ mát để có cảm giác giải khát và hạ nhiệt cơ thể. Tuy nhiên,...
Một số thói quen nhỏ trong cuộc sống dễ gây tổn thương cho các cơ quan, thậm chí còn liên quan đến sự xuất hiện của ung thư.
Bánh mì là thực phẩm phổ biến đối với mỗi gia đình. Việc bảo quản bánh mì đúng cách sẽ giúp bạn tiết kiệm hơn, tránh việc phải bỏ đi vì bánh bị thiu, mốc.
Cà rốt là loại củ giàu dinh dưỡng và có thể kết hợp để chế biến thành nhiều món ăn ngon.
Mặt bị xệ, hơi cứng khác thường, miệng méo sang một bên, uống nước bị trào ra ngoài là dấu hiệu của liệt dây thần kinh số 7.
Nên tránh nấu các loại thực phẩm như khoai tây chiên, mì và mì ống, trứng, các loại rau,... trong nồi áp suất.