Người bị đau mắt đỏ cần kiêng nhưng thực phẩm có mùi tanh như tôm, cá, ốc, rau muốngchất kích thích, đồ uống có ga, mỡ động vật...
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có một thói quen khi đi ngủ của nhiều người là yếu tố nguy cơ gây tăng đường huyết.
Theo NDTV, uống nước lạnh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nó cũng gây ra những rủi ro cho sức khỏe mà ít ai biết.
Rau diếp cá có nhiều công dụng với sức khỏe, nhưng chỉ nên ăn như một loại rau ăn kèm với liều lượng vừa phải, bởi loại rau này có thể gây ra những tác dụng...
Tập thể dục buổi tối có tác dụng hạn chế hoạt động của hormone kích thích cảm giác thèm ăn, góp phần giảm mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả...
Loãng xương nếu không được điều trị sớm rất dễ dẫn đến nguy cơ bị đau lưng, còng lưng do cột sống bị sụp...
Nguy cơ ung thư đầu - cổ, thực quản, dạ dày, tuyến tụy, gan, đại tràng, trực tràng, thận, phổi có thể giảm tới 40% bằng các bài tập rất đơn giản, thông dụng,...
Nếu thấy lạc có dấu hiệu bị đổi màu thì cần vứt bỏ, tuyệt đối không ăn vì rất có thể số lạc này đã bị nấm aflatoxin xâm nhập, một loại nấm làm tăng nguy cơ...
Hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với việc ăn rau sống và luôn làm sạch chúng đúng cách trước khi ăn.
Trái cây cung cấp một nguồn dinh dưỡng thiết yếu và hỗ trợ tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như thỏa mãn cơn thèm ngọt nhất có thể.