Nhịn ăn tối có khi còn khiến bạn tăng cân nhiều hơn. Thay vào đó hãy tìm hiểu một chế độ ăn uống hợp lý để giảm cân an toàn, hiệu quả.
Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao, bệnh tim, bệnh gan, các vấn đề về tiêu hóa,...
Kỷ tử không chỉ bổ dưỡng, thơm ngon mà còn có lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Nên uống nước đậu đen rang vào lúc nào để giảm cân là băn khoăn của không ít người.
Một trong những bí quyết hàng đầu của người Nhật để kéo dài tuổi thọ chính là chú trọng tới những gì mình ăn hằng ngày.
Nhiều người thường lựa chọn một vài ly cocktail vì sở thích và cho rằng đồ uống này không phải là rượu và không có hại như uống rượu. Điều này đúng hay sai?
Trứng gà khi mua về tuyệt đối không rửa vì sẽ làm mất đi lớp màng bảo vệ bên ngoài vỏ trứng. Các vi khuẩn như Salmonella, virus H1N1, nấm mốc, bụi trong không...
Hãy kiểm tra kỹ khoai tây trước khi mang ra chế biến, nếu phát hiện khoai tây bị mọc mầm hay chuyển sang màu xanh thì tuyệt đối không nên ăn.
Một đôi mắt đẹp và sáng là điều ai cũng mong muốn. Dinh dưỡng lành mạnh là biện pháp giữ cho đôi mắt luôn khỏe đẹp và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về...
Kiên trì xoa bụng mỗi ngày sẽ khiến cơ thể có những thay đổi tích cực về sức khỏe.