Người bệnh tiểu đường kết hợp dưa chuột trong bữa ăn góp phần kiểm soát đường huyết tốt hơn và giảm nguy cơ kháng insulin.
Hiện nay, có khá nhiều lầm tưởng về chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường, một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa các nguy cơ biến chứng.
Uống nước đậu bắp, đặc biệt đối với nam giới trên 30 tuổi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do nên thêm loại thức uống đơn giản này...
Trà xanh, nước ép lựu, nước ép củ cải đường, trà bạc hà... là những loại đồ uống có thể giúp tăng cường sức khỏe nhận thức của bạn.
Tắc nghẽn động mạch là nguyên nhân gây đau tim, đột quỵ. Đây là tình trạng xảy ra do dòng máu tự nhiên đến cơ tim bị gián đoạn, có thể gây tử vong nếu không...
Rau cải là loại thực phẩm có nhiều tác dụng trong phòng chống bệnh ung thư nhờ giàu dinh dưỡng, chất xơ.
Chuyên gia người Anh kêu gọi những người trẻ kết hợp đậu nành vào chế độ ăn uống với hy vọng ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư.
Người bệnh tiểu đường được khuyến khích ăn măng cụt vì đây là loại quả có đường huyết GI thấp, chỉ bằng 25. Với chỉ số này măng cụt sẽ không làm tăng nhanh...
Người bị bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống quan trọng nhất cần phải lưu ý hàm lượng glucose thấp.
Việc kết hợp các loại thực phẩm như hạnh nhân, rau chân vịt, sữa... có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên, cơ thể được nghỉ ngơi phục hồi cần...