Uống một ly nước gừng vào buổi sáng khi bụng đói đem lại nhiều lợi ích như tăng cường tiêu hóa, giảm cân, cải thiện miễn dịch, giảm viêm.
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy sinh dục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.
Việc khó thức dậy vào buổi sáng có rất nhiều nguyên nhân, có thể do bạn ngủ không đủ giấc, gặp stress hay bị rối loạn giấc ngủ…
Ăn ba hạt hạnh nhân mỗi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tốt cho trí não, tiêu hóa, cải thiện làn da, mái tóc hay giảm viêm.
Thời tiết khắp cả nước đang nắng nóng cao độ, khiến nguy cơ xảy ra sốc nhiệt cao.
Đi bộ đã được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng và cải thiện tâm trạng. Còn đối với khả năng tình dục, đi bộ có giúp ích gì không?
Các chuyên gia cho rằng 6 tháng đến một năm là thời điểm khuyến nghị nên thay đũa ăn cơm mới.
Cà phê từ lâu đã được biết đến là loại thức uống có lợi cho cơ thể con người. Giữa cà phê đen và cà phê sữa, uống loại nào tốt hơn vẫn luôn là điều khiến...
Trà xanh matcha là một loại đồ uống rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường trao đổi chất, tăng cường sự tỉnh táo và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Có thực tế là song song với quá trình giảm cân, vòng 1 kiêu hãnh của chị em cũng có thể phải đối mặt với tình trạng giảm size.