Giữ ấm cơ thể, kiểm soát huyết áp và đường huyết là hai việc cần làm khi trời lạnh để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
Nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Ý, Mỹ và Anh đã chỉ ra cơ chế tiềm năng khiến cà phê trở thành "thần dược" cho sức khỏe.
Những người không thể đứng 1 chân trong 10 giây có nguy cơ tử vong cao hơn.
Khó thở, buồn nôn, bàn chân lạnh, tê chân, vết loét chân lâu lành là những dấu hiệu thầm lặng của tình trạng mỡ máu cao.
Rau chân vịt, súp lơ xanh, quả bơ… chứa nhiều chất tốt cho mạch máu, ngăn ngừa một số bệnh.
Việc dành phần lớn thời gian ngồi một chỗ dễ gây nguy cơ mắc tiểu đường, cơ thân dưới suy yếu, gây tăng cân và mất ngủ, lo âu.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.500 người cho thấy những thay đổi nhỏ trong thói quen đi bộ, tập thể dục... đem lại giá trị cực lớn.
20-30% người sống sót sau viêm não Nhật Bản có thể gặp các di chứng vĩnh viễn về nhận thức, hành vi như giảm trí nhớ, rối loạn tâm thần. Vắc-xin phòng bệnh...
Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra món ăn thú vị cho những người cần kéo giảm 2 chỉ số mỡ máu là cholesterol xấu LDL và triglyceride.
Khi bạn dùng điện thoại trong bóng tối lâu ngày, một bên mắt rất dễ bị mờ, xuất hiện các tia máu vào buổi sáng.