Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ, tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ hình thành polyp và biến đổi bất thường trong niêm mạc ruột già, phòng ung thư.
Vào mùa nắng nóng có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp là: Say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng.
Ăn tối muộn và nằm ngay sau khi ăn là các thói quen xấu làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh đường ruột, bao gồm ung thư dạ dày.
Sầu riêng không chỉ cho loại quả bổ dưỡng, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có tác dụng trong điều trị bệnh...
Trong bối cảnh dịch COVID-19 có dấu hiệu bùng phát trở lại, việc củng cố hệ miễn dịch là một trong những cách phòng ngừa hiệu quả nhất.
Sự xuất hiện của bệnh tật đôi khi liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt hàng ngày như ngủ trưa quá lâu, chỉ uống nước khi khát.
Đau lưng khi ho có thể liên quan viêm nhiễm ở thận hoặc phổi, đau phần lưng dưới có thể do sỏi thận, hay đau lưng trên bên phải cảnh báo vấn đề về gan, cần...
Khi thận gặp vấn đề, cơ thể cảnh báo bằng các dấu hiệu bất thường như rối loạn giấc ngủ, thường xuyên thức giấc vì đi tiểu nhiều.
Một nghiên cứu đã chỉ ra 3 lợi ích đặc biệt mà nam giới có được nhờ thói quen uống trà xanh.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 420.000 người cho thấy đi bộ nhanh có thể giúp bạn tránh được một bệnh lý nguy hiểm và một loạt rủi ro khác.