Chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 60 phút vào buổi tối, cách nào tốt hơn?
Nếu duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt trong thời gian dài thì tuổi thọ cũng sẽ bị suy giảm.
Sau thời gian làm việc mệt mỏi căng thẳng thì buổi tối thường là thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại tranh thủ làm rất nhiều việc và có những thói...
Các bác sĩ ở Ả-rập Xê-út đã vô cùng sửng sốt sau khi phát hiện ra chiếc bàn chải đáng răng bên trong ruột của một cậu bé 9 tuổi.
Bạn muốn bỏ thuốc lá nhưng chưa đủ quyết tâm? Hay đã thử bỏ vài lần mà không thành công? Hãy xem những thay đổi kỳ diệu của cơ thể mình (nếu cai thuốc lá) để...
Mất ngủ làm cho sức khoẻ giảm sút từ đó dẫn đến hiệu quả công việc không cao, ảnh hưởng đến kinh tế.
Nghiên cứu lớn từ Đan Mạch cho thấy nếu bạn đang cảm thấy khó ngủ hơn trong thời điểm hiện tại, bạn không cô đơn. Có một "đại dịch mất ngủ" đang âm thầm lan...
Mất ngủ là di chứng mà nhiều người mắc phải sau khi mắc COVID-19. Tâm sen là một trong những vị thuốc của Đông y có tác dụng an thần, trị mất ngủ, nhưng khi...
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phân tích 375 mầm bệnh truyền nhiễm ở con người và đưa ra một kết quả sốc: Thời dịch bệnh "thập diện mai phục" như hiện tại có thể...
Một nam sinh bị sốc phản vệ sau tiêm vắc xin phòng COVID-19 ở Bắc Giang chuyển xuống Bệnh viện Bạch Mai đã không qua khỏi.