Khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nắng nóng oi bức kéo dài thì ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều vô cùng dễ chịu, ai cũng yêu thích. Tuy...
CHƯƠNG TRÌNH TẶNG QUÀ NHÂN DỊP KHAI TRƯƠNG CƠ SỞ 8 TẠI HH4A Linh Đàm
Nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi, chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ người Mỹ cho biết có một loại thực phẩm đặc biệt mà bạn nên ăn hằng ngày, đó là rau lá xanh.
Một nghiên cứu mới từ Ý cho thấy nỗ lực đi bộ liên tục, càng nhiều bước càng tốt lại không phải giải pháp tốt nhất.
Vỏ bưởi chứa tinh dầu vị cay, đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng trị ho, giảm đau.
Nước đun sôi được xem là loại an toàn cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều người quên mất rằng nó cũng có hạn sử dụng.
Khi bạn dùng điện thoại trong bóng tối lâu ngày, một bên mắt rất dễ bị mờ, xuất hiện các tia máu vào buổi sáng.
Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra món ăn thú vị cho những người cần kéo giảm 2 chỉ số mỡ máu là cholesterol xấu LDL và triglyceride.
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Uống đủ nước, hạn chế muối, tăng vận động, ăn uống cân bằng, tránh rượu bia... là những cách thải độc tự nhiên, giúp thận luôn khỏe mạnh.
Trong các bộ phận của cây chuối, ít ai nghĩ rằng lá chuối và vỏ chuối cũng có nhiều cách sử dụng độc đáo, mang lại lợi ích cho sức khỏe và môi trường...
MỸ - Để phòng ngừa ung thư, chuyên gia Andrew tránh ăn thịt chế biến sẵn, thịt đỏ; không uống rượu, nước ngọt.
20-30% người sống sót sau viêm não Nhật Bản có thể gặp các di chứng vĩnh viễn về nhận thức, hành vi như giảm trí nhớ, rối loạn tâm thần. Vắc-xin phòng bệnh...
Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.500 người cho thấy những thay đổi nhỏ trong thói quen đi bộ, tập thể dục... đem lại giá trị cực lớn.
Chế độ ăn uống của người Nhật có đầy đủ các loại thực phẩm chính độc đáo khiến nó vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Một miếng gừng tươi hoặc cắt thành từng lát mỏng rồi đặt ở gần gối có tác dụng an thần, hỗ trợ giấc ngủ, giảm các bệnh về hô hấp.
Tiêu thụ trà matcha mỗi ngày giúp não bộ tỉnh táo, giảm căng thẳng, kiểm soát cân nặng và đường huyết, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và giảm cân.
Việc dành phần lớn thời gian ngồi một chỗ dễ gây nguy cơ mắc tiểu đường, cơ thân dưới suy yếu, gây tăng cân và mất ngủ, lo âu.
Nếu ăn quá nhiều thịt lợn sẽ dẫn đến chứng béo phì hoặc máu nhiễm mỡ.
Kích thước của dương vật của phái mạnh sẽ không phụ thuộc vào thể trạng của họ.
Sức khỏe của trẻ nhỏ có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa. Nói cách khác, giữ cho trẻ có hệ tiêu hóa tốt là bí quyết ‘nuôi con khỏe’ của các bậc cha mẹ.
Các chuyên gia cho biết giảm thực phẩm siêu chế biến, tăng cường protein thực vật hoặc các loại trái cây có thể giúp giảm khả năng ung thư.
Hút thuốc lá, ngủ không đủ giấc, giảm hoạt động thể chất hoặc không khám sức khỏe định kỳ... là những thói quen cần chấm dứt nếu muốn có sức khỏe, tinh thần...
Tập thể dục, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng, tránh chất kích thích, nam giới có thể cải thiện nồng độ testosterone một cách hiệu quả.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra hợp chất thực vật menadione có khả năng kìm hãm bệnh ung thư tuyến tiền liệt trong thử nghiệm động vật mới nhất.
Vào mùa kiến ba khoang tấn công, nhiều người khi phát hiện kiến trên da thường đập mạnh hoặc chà xát để giết, khiến độc tố lan rộng, gây tổn thương sâu và...
Theo Thạc sĩ Trịnh Hồng Sơn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế, một số sai lầm phổ biến trong chế độ ăn uống có thể làm tăng đường huyết nhanh chóng.
Rau chân vịt, súp lơ xanh, quả bơ… chứa nhiều chất tốt cho mạch máu, ngăn ngừa một số bệnh.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy ăn trứng với số lượng và cách nấu hợp lý có thể đem đến 2 tác động tích cực bất ngờ.
Một nghiên cứu quy mô lớn chỉ ra cách đơn giản nhất để gia tăng tuổi thọ, có hiệu quả ngay cả khi bạn đã ở tuổi trung niên.
Lá tía tô có thể dùng để nấu cháo, pha trà, ngâm chân... để xua tan cảm lạnh, giảm cơn đau do gout, điều hòa kinh nguyệt.
Khó thở, buồn nôn, bàn chân lạnh, tê chân, vết loét chân lâu lành là những dấu hiệu thầm lặng của tình trạng mỡ máu cao.
Chuối ít calo, nhưng giàu các chất dinh dưỡng, giúp cải thiện sức khỏe nam giới, nhất là vấn đề sinh sản.
Nếu bảo quản trứng không đúng cách, bạn có thể sẽ bị ngộ độc thực phẩm nếu chẳng may ăn phải trứng bị nhiễm khuẩn.
Trẻ sơ sinh non nớt và rất nhạy cảm với những thay đổi trong cơ thể. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho...
Đậu bắp là một loại rau được trồng phổ biến. Uống nước đậu bắp không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có lợi trong rất nhiều trường hợp liên quan đến sức...
Ăn mướp đắng ( khổ qua) có nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt nó có thể giúp mọc tóc nhanh hơn.
Thêm một thìa hạt bí vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày giúp cơ thể có nhiều chất dinh dưỡng và oxy hóa, tốt cho tim, cải thiện giấc ngủ.