Bắp cải rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. Ăn bắp cải thường xuyên giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tim mạch và hệ miễn dịch, đồng thời giúp...
Hạt vi nhựa có nhiều trong mĩ phẩm, trong một số thực phẩm, nước đóng chai và có trong không khí.
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực, gừng còn là một thảo dược tự nhiên có giá trị y học, hỗ trợ chức năng gan, thận.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ, Úc và Canada đã "đảo ngược" một quan niệm sai lầm về cà phê.
Không có thực phẩm 'thần kỳ' ngăn cúm hoàn toàn nhưng dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động tối ưu, giảm nguy cơ mắc cúm A.
Vì sao bánh mì dễ nhiễm loại vi khuẩn này và cách phòng ngừa?
Lá xương sông thường được dùng để cuốn thịt hoặc làm rau thơm nhưng ít ai biết loại lá dân dã này có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe như giảm ho, tiêu...
Chuyên gia khuyên người bị bệnh tuyến giáp có thể thêm nước chanh ấm pha chút muối khoáng hay nước dừa pha quế vào thói quen buổi sáng.
Một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên mạng xã hội đã chia sẻ về lợi ích sức khỏe của dưa chuột nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Trào lưu "everything shower" (tắm toàn diện) trên TikTok khiến nhiều người tắm hàng giờ, nhưng chuyên gia khuyên chỉ nên tắm 5-10 phút để bảo vệ da.