Tỏi là một nguyên liệu không thể thiếu trong vô vàn món ăn, nhưng hiện đang tồn tại những lầm tưởng về tỏi mà bạn tuyệt đối không nên tin theo.
Ở đàn ông, việc tiêu thụ đủ lượng trái cây và rau củ dường như hiếm hơn phụ nữ. Vì vậy, ít đàn ông biết rằng bổ sung trái cây tốt cho sinh lý nam, đồng thời...
Lạm dụng thuốc giảm đau, uống không đủ nước, uống quá nhiều rượu… là những thói quen gây hại cho thận mà chúng ta cần tránh.
Rau ngót quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, là thực phẩm giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt chứa lượng vitamin C cao.
Không thường xuyên thay khăn lau bát, sử dụng quá nhiều nước tẩy rửa, dùng quá ít nước hay ngâm bát đĩa trong thời gian dài... đều là những thói quen không...
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã chỉ ra các vấn đề có thể dẫn đến ít nhất 2 trong 3 tình trạng sức khỏe đáng ngại là đột quỵ, trầm cảm và mất trí nhớ.
Bạn nên bổ sung nước, tăng lượng cam quýt, rau xanh... để ngăn sỏi thận hình thành.
Hít thở sâu, uống đủ nước, thể dục thường xuyên, xông hơi hay uống trà thảo mộc... là những phương pháp tự nhiên giúp làm sạch phổi.
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Dysphagia đã đưa ra một bài kiểm tra sức khỏe thú vị mà ai cũng có thể tự làm tại nhà.
Một nghiên cứu mới "gây sốc" rằng mỗi giờ dán mắt vào màn hình khi nằm trên giường sẽ khiến bạn mất đi 24 phút giấc ngủ và tăng đến 59% nguy cơ mất ngủ.