Không có thực phẩm 'thần kỳ' ngăn cúm hoàn toàn nhưng dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động tối ưu, giảm nguy cơ mắc cúm A.
Vì sao bánh mì dễ nhiễm loại vi khuẩn này và cách phòng ngừa?
Một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên mạng xã hội đã chia sẻ về lợi ích sức khỏe của dưa chuột nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Tỏi được coi là một loại siêu thực phẩm vì những tác dụng tuyệt vời của nó mang lại.
Ruột được ví như hệ thống rễ của cơ thể - nó hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng để hỗ trợ tất cả các chức năng cần thiết, đồng thời ngăn chặn những thứ có...
Một số món ăn vào bữa tối có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, gây tăng cân. Việc chọn các món phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy một số món ăn có thể ảnh hưởng xấu và lâu dài đến sức khỏe ngang bằng với thuốc lá.
Nhiều món ăn quen thuộc chúng ta vẫn dùng mỗi ngày lại có thể âm thầm “đẩy” huyết áp tăng cao theo thời gian.
Dưa hấu, chanh, tỏi, dưa chuột và nghệ là những thực phẩm giúp giải độc và làm sạch thận một cách tự nhiên.
Đu đủ là một loại quả đặc biệt vì cả quả xanh và quả chín đều có thể sử dụng để tăng cường và hỗ trợ một số tình trạng sức khỏe.