Mặt phù, da đổi màu vàng hoặc tĩnh mạch mạng nhện, xuất hiện mụn trứng cá hay ngứa, khô mặt dù chăm sóc da đều đặn có thể là những biểu hiện của gan nhiễm mỡ.
Cải xanh, diếp cá, rau má, atiso, tía tô giàu vitamin, chất chống oxy hóa giúp tăng cường enzym giải độc, hỗ trợ bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do gốc tự do.
Những dấu hiệu tưởng chừng bình thường này có thể là cảnh báo sớm của các bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ, ung thư hay đau tim.
Trong Đông y, lá mướp đắng được xem là một vị thuốc có nhiều công dụng quý giá nhưng không phải ai cũng biết để sử dụng.
Chất lượng tinh trùng là một trong những yếu tố then chốt quyết định khả năng sinh sản của nam giới.
Giảo cổ lam có hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 8 lần so với trà xanh, có tác dụng chống viêm, tốt cho chức năng gan, thận cũng như kìm hãm tốc độ lão hóa...
Nhiều người lại chọn những thực phẩm tưởng chừng như giải nhiệt nhưng thực tế lại tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ.
Tiểu đêm nhiều lần, nước tiểu có bọt hay hơi thở có mùi kim loại, thay đổi vị giác là những triệu chứng cảnh báo về thận.
Ngủ đủ giấc, trung bình 7 - 9 tiếng mỗi đêm, là thói quen số một được các chuyên gia sức khỏe khuyến nghị nếu muốn sống thọ.
Theo chuyên gia, gan có thể tự giải độc mà không cần hỗ trợ bên ngoài và không loại nước detox nào có thể đảo ngược gan nhiễm mỡ nếu không kết hợp lối sống...