Có một phép thử đơn giản: đưa một đứa trẻ thành phố ra bãi cỏ, cất điện thoại đi và xem bao lâu thì em bắt đầu lật một hòn đá lên để khám phá. Với hầu hết...
Loại bỏ hoàn toàn tinh bột, tập quá sức hay bổ sung quá nhiều thực phẩm chức năng... có thể 'lợi bất cập hại' nếu lạm dụng.
Ở tuổi 40, nhiều người vẫn đang tất bật lo sự nghiệp, nuôi con, trả nợ. Vì vậy, đề xuất trang bị kiến thức chuẩn bị cho tuổi già từ độ tuổi này khiến không ít...
Ăn trưa đúng giờ không chỉ giúp bổ sung năng lượng mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và kiểm soát cân nặng.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên uống nước lọc, cà phê, trà xanh, kefir và nước ép nam việt quất vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe thận.
Không ít người vừa bước ra ngoài vài phút đã bị muỗi "tấn công" liên tục, trong khi người đứng cạnh gần như không hề hấn gì.
Những tháng đầu sau kết hôn thường là giai đoạn đời sống tình dục diễn ra với tần suất cao nhất.
Chuối, kiwi, đu đủ, dứa hay bơ là những loại trái cây phù hợp để ăn vào buổi tối nhờ hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện giấc ngủ.
Tiết canh là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Thực tế, gan lợn vẫn mang lại nhiều lợi ích nếu ăn đúng cách, song không phải ai cũng phù hợp để sử dụng.