Bổ sung những loại thực phẩm này vào thực đơn sẽ giúp ngừa lão hóa hiệu quả, giữ da trẻ đẹp, mịn căng.
Trà xanh là một loại thức uống rẻ tiền, dễ kiếm nó không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác nhau như ung thư, đau tim.
Tủ lạnh là nơi bảo quản thực phẩm thật tuyệt vời. Thế nhưng nếu bạn không biết cách bảo quản thực phẩm đúng cách thì sẽ tăng nguy cơ nhiễm khuẩn thức ăn, gây...
Nhiều người có thói quen đặt báo thức nhiều lần mới có thể thức dậy được vào buổi sáng.
Chỉ cần 11 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ tử vong sớm.
Bệnh từ miệng mà ra. Những người ăn uống có 5 đặc điểm sau dễ mắc nhiều bệnh tật, tuổi thọ thấp.
Một nghiên cứu gần đây của Đức cho thấy, gừng thực sự có thể ảnh hưởng đến các tế bào miễn dịch của con người.
Mang thai và sinh con là sự mong chờ, niềm hạnh phúc của mỗi gia đình, để mỗi em bé sinh ra đều khỏe mạnh, ngoài việc thực hiện tốt các chăm sóc y tế khác thì...
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình tập thể dục nhiều mà cân không giảm, cơ không tăng? Đây chính là lý do.
Đa số trái cây thường có tính lạnh, không thích hợp với những người có dạ dày hư yếu.