Đau lưng khi mang thai là triệu chứng thường gặp ở các mẹ bầu. Với một số người, cơn đau lưng chỉ thoáng qua. Một số khác lại bị đau rất nặng, ảnh hưởng đến sinh hoạt và tâm lý. Tuy nhiên, có một thực tế đáng lo ngại rằng hầu hết các mẹ đều chấp nhận sống chung với cơn đau vì xem nó là sự hiển nhiên.
.jpg)
Những thay đổi trong thời kỳ mang thai
Thời điểm cuối tam cá nguyệt đầu tiên, sức nặng do thai nhi trên cao tử cung chèn ép lên dây thần kinh nằm giữa xương sườn sẽ khiến mẹ gặp phải những cơn đau hoặc đau nhói kèm cảm giác tê ở sườn hoặc quanh sườn. Các dây chằng gần tử cung cũng giãn ra do trọng lượng cơ thể của mẹ bầu tăng lên, chèn ép các dây thần kinh trong khu vực này gây ra cơn đau bụng hay đau vùng chậu. Những sự chèn ép sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng các bộ phận cơ thể dẫn đến tình trạng sai khớp nhẹ.
Đây cũng là thời điểm hoocmon relaxin bắt đầu làm lỏng liên kết giữa các khớp vùng chậu, dẫn đến sự xuất hiện của những cơn đau dây thần kinh hông. Mức trọng lượng gia tăng khiến các cơ bị căng ra, đồng thời chèn ép lên các dây thần kinh ở chân. Cùng với sự thiếu vận động, tất cả những nguyên nhân trên đều khiến tình trạng sai khớp tăng lên.
Ngoài ra sự chèn ép dây thần kinh này còn khiến mẹ bầu xuất hiện triệu chứng trào ngược, ợ chua, nhức đầu.